什麼是潛意識？潛意識如何影響個人成就
近年來很多人都在教育潛意識，潛意識是我們未知的領域，其實潛意識和靈魂也息息相關，我們越擅長使用潛意識，我們就越能開啟前世今生的各種潛能，每一生我們所擅長的能力其實都儲存在潛意識，人的潛力來自前世的累積，每一生你的努力都是可以被攜帶！許多人一直在找自己的天賦潛能，其實這些力量存於你的累世也是你的內在之中！
雨兒常被很多人詢問：「老師你可不可以告訴我，我的天賦是什麼？」天賦是你累世累積的潛力，但你今生做的任何努力也都會被儲存在潛意識中！不需要刻意追尋天賦，因為你可以創造天賦！
沒有任何人的天賦是屬於真正的天生，都是前世你累積努力而得，這世界上的數學天才、繪畫天才、創意天才都是假的，那只是前世所攜帶到今生，有些人是生命安排的約定，而有些人將自己歸零，所以未啟動，不管你是不是天才，我們的焦點都該放在創造，而非尋找！尋找是累的、無力的，但創造是主動的！一切力量都該在於你手中…
宇宙心理學｜潛意識探索
什麼是潛意識？
潛意識像個無限的自動化儲存記憶體，潛意識相對於我們所知的意識狀態，他更像你生活當中的自然反應！有些反應是為了生命的安全，而有些自然反應已經成為我們遊走生命與生活狀態的根本！潛意識讓你不用思索就能直接做出決定，這樣的自動化選擇讓你毫無察覺你在做決定，就像身體需要喝水一樣簡單的自然狀態下的反應。
建立潛意識透過練習做橋樑
潛意識可以說是無意識的反射動作，藉助潛意識我們能完成生活一半以上的大小事，你知道下雨了要拿傘，你知道吃飯時如何拿湯匙和筷子，你知道跌倒之後要爬起來，這些舉動看似正常，卻是經過我們過往的練習而成！還記得誰教你撐傘？還記得兒時2歲拿湯匙和5歲時拿筷子的不熟悉樣子，一直到今天拿湯匙和筷子如此簡單與熟悉，這些都不偶然，這是來自曾經的不斷練習、每天使用，漸漸的他成為你生命的一部分，你不再忘記湯匙怎麼拿、筷子怎麼使用！許多簡單的生活，都是我們練習而來，潛意識正是透過將練習變成一種習慣，而達到自然而然的反應！
應用潛意識讓你變專家
很多事情不熟悉，只是因為練習還不夠！很多事情不專精，只是因為不常做這件事！當你反覆做一件事，每件事最後都能練成精，有些人花三個月變成書法家，有些人花三年變成書法家，有些人雖然真的很笨，他花了三十年變成書法家，但最終的結果都是變成了書法家，潛意識一樣練就而成！潛意識練成一樣專家不用管時間，最後的結果其實是一樣的！
今生學會，下輩子就是你的潛能不要管花多少時間建立一個專業技能的潛意識
潛意識尚未建立：第一次做總是難
尚未建立潛意識習慣的任何行為舉動，對我們來講都是生澀不堪，例如不擅長繪畫的人，開始動筆畫畫就覺得自己好差，怎麼畫都畫不好，第一次上台被取笑，就覺得自己好糟糕，連講話都說不好，所有的不好的回應都只是我們對於練習沒有概念！
學會騎腳踏車你花少時間？還記得我自己也是練習的好幾次，甚至曾經還小的時候也十分恐懼騎腳踏車，總覺得為什麼兩個輪子就能撐起一個人，不是四個輪子才能撐起一個人嗎，但在練習過程，不斷地幾次摔倒幾次後，現在怎麼騎都不會倒！就像抓到訣竅以後，變成一種自然而然的反應！一但學會了潛意識就已經建構完成，過程都只是練習而已！
你做到了，潛意識建立成功
一但你做到，你就很容易反饋正向確認的訊息給潛意識，於是你就不用刻意練習，就像記憶自動重播，成功的經驗不斷能進行播放而已！你學會拿湯匙時反饋給潛意識「你會了」、你學會走路的那瞬間反饋給潛意識「你會了」、你學會拿筷子的那瞬間反饋給潛意識「你會了」，你學會握筆的那瞬間你反饋給潛意識「你會了」！
任何的學習都必須反饋給潛意識「你會了」！於是你就「輸入成功」。
潛意識雖然透過練習進行建立，然而當你沒有回饋訊息「你會了」，你就等於「沒有」建立成功，許多人往往不懂得堅持到最後一刻就放棄了，當我們常常在練一樣技能回饋給予潛意識的訊息都是「我怎麼都學不會」、「我怎麼做不到」，這樣的字眼與情緒是潛意識接收到的，你會不停在你人生中想要學會任何事物時，都在你還在練習的過程中就反饋意識訊息給你：「我什麼都做不好」於是你更容易放棄！
做到了，就是建立潛意識不只跟潛意識說，你辦得到！更是透過「真實做到」在對潛意識回應！
潛意識接收與反饋
潛意識是透過「你做到了」建立成功！而你在做任何事情也調用潛意識過去學習經驗來告訴你，你是否能再次做到？
時常學習過程感到失敗、半途而廢，不要當作是好事，失敗的慣性代表你不斷阻止自己成為更優秀的過程，每次半途而廢都會反饋訊息給予潛意識，不斷地造成你下次想學任何東西的一種阻礙！潛意識是一種透過良好的態度與完程度來達成目標，注意你每次完成任何事情，你都如何用告訴潛意識！
潛意識和顯意識是互通的，他們互相彼此傳遞訊號，顯意識取得的成功或失敗都會向潛意識告知，而我們每當作一件事，過去經驗累積而成的潛意識也正在輸送訊息！所以你如何觀看你對待人生的方式，就可以知道你怎麼應用潛意識的不斷走向成功或失敗！
潛意識的接收方式
- 不斷地進行「練習」，直到學會為止。練習越深，自動化反應越強！
- 你「做到」一件事，不管大事小事都在回饋建立潛意識。
- 你不斷用同一種「認知」思考一件事，認知會建立潛意識。
- 接收「別人的思維」，將別人的話當作真相，這也會建立潛意識！
以上四種方式都是建立潛意識的方法與方向，建立就會變成一種自然反應。我們生命很多的自然反射都是「不自覺」做出選擇，比如早上上班已經習慣了搭捷運，你不會特別去想要搭捷運還是公車，你生命的習慣在帶著你每天日復一日的重演昨天的行動。你可以仔細觀察今天的你跟明天的你，上班的方式是否依然相同，你並不需要刻意在每一天絞盡腦汁想我明天該怎麼去公司！
如果你還在為一種稀鬆平常的事情在煩惱，就代表你尚未建立一個良好的意識習慣，例如有人會為了三餐要吃什麼而煩惱，如果你已經建立一套吃什麼的習慣，例如制訂一週菜單、制訂三十天菜單，每天只要照著做就不用想的菜單模式也是一種自我建構潛意識的方法，不知道吃什麼就看菜單！
如果你在煩惱明天是否能早起，這就代表你對於早起的習慣尚未建立完成！也許你的晚起正在每次回饋給潛意識你爬不起來，要知道，每當我們做一件事的結果，無論好壞都在回應給予潛意識，沒有一件事改不了，都是累積了大量的「負向回饋」給予潛意識時造成當我們要改變一個習慣時，變成阻力！
阻止你的潛意識力量
我很差、我很爛、我總是辦不到、我就是笨這些話，都是負向回饋給予潛意識，而這些過往累積而成的內在自我認同的話，正在阻止你成為你想要的結果！這裡所指的自我認同是「你認定」你就是什麼樣的人！這不是自我否定，而是自我肯定，只是你的自我肯定是偏向阻止你成功的樣子！
有些負面的自我表達，有人會說這是負面信念，你選擇相信什麼而作為答案，所以當你辦不到、做不好，都是負面信念牽絆你，事實上負面的信念由多種理由構成，如同上述所說四種潛意識的建立方式，這四種潛意識建立方式一直在你的內心形成「小我，內在拉扯的聲音」總是你想要爬上去，就有負面的聲音把你拉下來！潛意識就像內心的雜音一樣，當你真正有個渴望想達成的事情，過去所有的負面經驗回饋都在阻止你！
要解除負面信念必須真正理解什麼聲音阻礙你的前進！看似無意識的狀態，卻有著強烈的能量枷鎖！很多人不斷地進行意識重新輸入不見得有效果，因為那是千軍萬馬的負面經驗在拉扯你，負面經驗的聲浪遠比不斷輸入正向肯定句來得更強烈！經驗的能量是最強大的！
不相信愛情的人，是如何建立起這種負向意念？一個人談了10次被背叛的戀情，比他看過一齣愛情背叛的戲來的更強烈！建立不信任的愛情力量，透過「經驗比起認知更為驚悚」，不論這個人不斷地透過肯定句來告訴自己值得被愛，但他遇到的戀情很容易引發他過往傷痛的重複連結，所以他要跨越相信愛情比起一般人更困難！
每天都和潛意識對話
每個人每一天都有無數自我對話時間，可以說是內心戲，可能是老闆很機車、客戶難以溝通、同事難以相處，你每天的心理對話都在回饋潛意識訊號，回饋越多負面的訊號，整個人就越是懶洋洋的，也就越不想積極的處理任何事件。而一個正向積極的人，他們有無限精力處理任何事情！
內心戲就是認知建構的過程，你的認知也是潛意識寫入的方式，你怎麼想潛意識就怎麼寫入！而許多寫進去的潛意識，都在「不斷驗證」你的知曉！你相信的一切認知，通常都會不斷地得到求證！例如你覺得上司難以溝通，你就會不斷地得到難以溝通的求證！認知會帶著你不斷地遭遇與發生！
但如果你今天的認知是上司在讓你學習如何與他溝通，這樣的認知也會帶著你不斷的求證！你把職場當作「練習溝通」和把職場當作「阻礙溝通」這是兩種不同的潛意識回饋訊號，最終得到的求證也會截然不同！一個會獲得跨越溝通的能力，一個會活在依然不會溝通的窘境！
潛意識的規範操控
當你走在捷運手扶梯上，我們慣性靠右邊站，這也是潛意識的建立，潛意識就是不用思索的習慣！台北市政府的宣導，「捷運手扶梯靠右站」這是讓別人的話進入我們的潛意識，變成規範的一種！捷運手扶梯靠右站這不是真相，但卻變成每個人潛意識的自我約束！
潛意識可以用於任何地方，它可以變成人人心目中的一把無形的尺，比如「搭公車看到老人要讓座，不讓座的人就是沒有公德心」這都是政府宣導過程而造成的一把尺，潛意識的應用範圍極廣！潛意識的操作可以取代一個人的正常思考！
潛意識不只可以建立，更可以用於操控他人、約束他人，甚至讓別人忘記要思考，把原本不屬於真理的事件當作真理！所以學會潛意識建立，必須注意有一顆善良的心！而不被他人操控潛意識的方法就是要具有「獨立思考」的能力！時常反思生活當中的一切是否真的合理！
潛意識：你通向世界的路徑
練習潛意識，可以讓你的生活無往不利，謹慎看待自己的內在對話，並且認真看待每種經驗的回應價值！即便都是失敗與挫折，只要你的認知解讀不同，回應給予潛意識的訊號也不會相同，一個人不斷地失敗下達的回應是「我只是還沒找到方法」跟一個人下達的回應是「我總是沒一件事做得好」這兩種訊號，會帶著兩種不同能量，走向兩種不同的結局！練習潛意識是十分重要的！務必愛自己的潛意識，也要懂得用正確的語言對潛意識輸入對的訊號！
生命經驗，是最強的潛意識語言你的認知，幫助你經驗的訊號回饋
